•!¦[• منتدياتــ دمعة صمتــ •]¦!•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 *********** اضرار البكاء قبل النوم************

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روز
عضو مشارك
عضو مشارك
روز


MMS *********** اضرار البكاء قبل النوم************ 526458588
السودان
انثى
عدد المساهمات : 41
نقاط : 55600
تاريخ التسجيل : 06/11/2009
الموقع : In a store in the sky

*********** اضرار البكاء قبل النوم************ Empty
مُساهمةموضوع: *********** اضرار البكاء قبل النوم************   *********** اضرار البكاء قبل النوم************ I_icon_minitimeالإثنين 12 أبريل 2010, 9:17 pm

السلامــــ عليكم .........



إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط .



اتمنى يكون الموضوع عجبكم .. واستفدتوا من

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
عضو مشارك
عضو مشارك
ريهام


MMS *********** اضرار البكاء قبل النوم************ 274057317
SMS : الحياة أمل........... إن ضاع الأمل ضاعت الحياة
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 33
نقاط : 56640
تاريخ التسجيل : 23/06/2009

*********** اضرار البكاء قبل النوم************ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *********** اضرار البكاء قبل النوم************   *********** اضرار البكاء قبل النوم************ I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أبريل 2010, 3:54 am

والله صدقيني الدنيا لما تغدربك ما بتلاقي حل غير إنك تبكي وتسلمي على الموضوع المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
*********** اضرار البكاء قبل النوم************
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البكاء ضعف ام احساس
» التفكير قبل النوم مضر
» الزعفران يقوي النظر ويجنب اضرار البصر
» قصة فتاة وصوت البكاء تدمي القلب
» حرارة الأصبع تحدد موعد النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•!¦[• منتدياتــ دمعة صمتــ •]¦!• :: °•.ღ.•°المنتديات العامة°•.ღ.•° :: °•.ღ.•°أوراق منثورة °•.ღ.•°-
انتقل الى: